希露菲叶特·格雷拉特是轻小说《无职转生 ~到了异世界就拿出真本事~ 》及其衍生作品中的角色，女主角之一。四分一精灵血统、八分一兽族血统、八分之五人族血统。因头发是绿色与斯佩路德族相似，小时候经常被欺凌，被男主角鲁迪乌斯·格雷拉特所拯救。
